O takzvaných chytrých domácnostech začali lidé přemýšlet již před několika desítkami let. První chytrý dům vznikl v roce 1950, reálnější kontury však získal až o čtyřicet let ...
Číst dál: Chytré domácnosti a jejich vývoj
Nejen nevhodná strava a nedostatek pohybu, ale také málo spánku, nebo neklidný spánek mohou být důvodem, proč se vám nedaří zhubnout na váhu optimální pro váš věk a zdravotní stav. ...
Číst dál: Jak může spánek ovlivňovat vaši hmotnost